На Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу среди студентов ковровская спортсменка, мастер спорта Майя Филимонова завоевала первое место в классическом силовом троеборье.
Соревнования прошли в Москве с 17 по 22 марта. В них состязались 207 спортсменов из 54 вузов России. Майя выступала в составе сборной Владимирского государственного университета им. Столетовых (ВлГУ). В классическом троеборье женская команда вуза заняла первое место, мужская – второе. В классическом жиме женская команда оказалась на четвёртом месте, мужская на третьем.
Майя в сумме троеборья (приседание, жим лёжа, становая тяга) опередила свою ближайшую соперницу на 2,5 кг, подняв 385 кг, и заняла первое место в весовой категории до 63 кг. Победительница поделилась с «КН» подробностями соревнований в Москве и планами на ближайшее будущее.
– Майя, какими на этот раз были соперники?
– Во Всероссийских соревнованиях по пауэрлифтингу среди студентов я четвёртый год участвую от команды ВлГУ. Ежегодно на них съезжаются самые сильные спортсмены лучших вузов страны. Соперниц в моей категории было много, нас даже разделили на два потока. В моей категории более 20 человек. Девчонки очень сильные, особенно те, что из Москвы и области, Нижегородской области, Санкт-Петербурга. С одной мы даже очень интересно «зарубились» на помосте, до последнего боролись друг с другом и наши тренеры. Ведь наш спорт – не только технично поднятый максимальный вес, но это ещё и тактическая игра тренеров. Можно собрать одну и ту же сумму вдвоём, но одна девушка будет легче всего на 50 грамм, и она выиграет! Такой наш пауэрлифтинг.
– Пару слов об атмосфере соревнований.
– Она напряжённая и динамичная. В зале витал дух соперничества и стремления к победе. Несмотря на высокую конкуренцию, мы справились и были отобраны для участия в международных соревнованиях.
– Где и когда они пройдут?
– Кубок Азии по пауэрлифтингу среди студентов планируется провести в мае на китайском острове Хайнань. Туда отправится сборная ВлГУ, в составе которой сильнейшие. В нашей команде – 6 спортсменов и 2 тренера. Подготовку к этим соревнованиям мы уже начали. Цель – попасть в тройку лучших.
– Специально для тех, кто не в спорте: где и как часто вы тренируетесь, и придерживаются ли чемпионки специальной диеты?
– Тренировки проходят три раза в неделю, иногда чаще. Я тренируюсь в Коврове в спортшколе «Вымпел», а также на базе спортивного корпуса ВлГУ во Владимире. Наш спорт подразумевает контроль над собственным весом, что включает дефицит калорий и увеличение физической нагрузки, а также добавление кардио-тренировок. Использую различные способы восстановления: массажи, сауны, биологические добавки. Спортсмен должен отдыхать и физически, и психологически.
Добавим: Майя учится на четвёртом курсе института физической культуры, спорта и хореографии (входит в состав ВлГУ), работает тренером во Владимире и в Коврове. Её родители – именитые ковровские тренеры Вячеслав и Инна Филимоновы. Семья тренирует и готовит к соревнованиям ветеранов СВО. Дочка является руководителем команды, папа главным тренером, а мама – вторым тренером.
На заглавном фото: Вячеслав и Майя Филимоновы
Ольга Рождественская. Фото из архива Майи Филимоновой
